減  肥!!!

每餐為了計算熱量而傷腦筋
每天為了肥胖的肚肚煩惱不已
每次上線看著奇摩美食流口水

到底為了什麼呢??

辛苦打工賺錢什麼都不敢吃
卻跑去交有氧和瑜伽的課程學費
一週兩天通車好辛苦卻跑去台大AT被操的全身酸痛
噢噢噢
告訴我為什麼要這樣虐待自己呢???

唉唉唉
愛水不驚流鼻水
有氧訓練肺活量
瑜伽訓練肌耐力
運動前後一小時不吃東西
平常生活請吃全麥土司和蔬菜水果
禁喝有糖份飲料認份點喝水吧
但後來覺得運動完肚子餓喝牛奶也不錯
(不過聽說運動完後補充高蛋白肥肉會變肌肉,ほんどに??)

哼哼
肥吱吱很快就要變瘦吱吱了
等著瞧!!!

PS.PS.
謝謝張玉大廚為我準備的""燙青菜豆乾青椒冬粉佐醬油膏
其實真的還挺好吃的
謝君快告訴我烤全麥土司一片的卡路里是多少??



有誰要跟我去吃忠孝敦化那邊的""HOT MALA哈麻辣鴛鴦火鍋餐廳 

359元吃到飽
還有哈根達斯冰淇淋!!!







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葛肥芝的瘋癲生活 || Grace's lunatic Life

weigo7729 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(6) 人氣()


留言列表 (6)

發表留言
  • jch3002
  • 運動完請不要捏酸痛的肉<br />
    會變肌肉的= =<br />
    還有啊~<br />
    你已經夠瘦了請不要在減肥<br />
    這樣我會不敢出現在你們的面前...<br />
    最後<br />
    要吃東西請記得找我XD
  • 沒問題!!!<br />
    我要開始招兵買馬了<br />
    大吃GO~~~

    weigo7729 於 2011/01/05 00:37 回覆

  • HiQ2
  • 話說我上星期六日兩天沒吃甜點~又從捷運站走回家~<br />
    就瘦了一公斤了耶!!!<br />
    驚死我了XD<br />
    海Q的身體都是由甜點構成的...= ="
  • 甜點Q~~嘖嘖<br />
    真是太驚了!!<br />
    那我們去吃哈麻辣吧~~<br />
    有哈跟達斯唷♥<br />
    gogogo!!!<br />

    weigo7729 於 2011/01/05 00:37 回覆

  • 君君
  • 我也在減肥 但我也想去吃= =<br />
    哈 !
  • OK的!!<br />
    不過你不是去看牙齒咩??<br />
    不怕肥又敢吃的話<br />
    就一起來吧!GO~

    weigo7729 於 2011/01/05 00:37 回覆

  • milkk
  • 肚子餓了!<br />
    <br />
    還有我要祝林冠佑生日快樂<br />
    感覺在這裡說他看到的機會比在他那說還大XD
  • 不好意思齁~你在這裡留他也看不到說!!

    weigo7729 於 2011/01/05 00:37 回覆

  • HiQ2
  • 吃一個吃一個!!!!<br />
    <br />
    <br />
    林罐頭整個很沒誠意= =
  • weigo7729 於 2011/01/05 00:37 回覆

  • tsoujei
  • 什麼?<br />
    哈根達司冰淇淋<br />
    那我可以只吃冰不知麻辣鍋嗎^^
  • weigo7729 於 2011/01/05 00:37 回覆

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